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而后同样拍了拍李瑶,同样摇了摇头失望的说道:“资质一般般,不过比你哥好点,你年龄还小,多练几年,进入练血的可能性还是很大的。”

第三个少年,是个十四五岁的小胖子,评价跟李瑶差不多,但是到第四个的时候,老头却忽然从摇椅上蹦了起来,反复的又抓又摸之后,高兴地嘴都咧开了,兴奋地说道:“好好好,骨骼粗大、筋肉结实、手长脚长、体型匀称、血气充足、反应敏捷,好苗子,好苗子,资质上乘。”

“郑鼎,你来带着三个人去学习入门功夫。”说着拉着那小子走了。

边走边说道:“往后,你由我亲自教导,你叫什么名?。”老头拉着人就到了角落。

“我叫寇邈。”那边还传来了少年的声音。

……

而这时候,李瑶担忧的看了一眼李青,毕竟四个人,他的资质最低。

“放心吧,我没事。”李青笑了笑,摸了摸李瑶的头安慰的说道,心里想老子是有金手指的男人,什么武功练不成,对于资质的评价,他丝毫不当回事。

这是个时候人群里走出来一个光着膀子的壮汉,憨憨一笑说道:“三位师弟师妹,我叫郑鼎,请跟我来。”

他带着三人来到了一群在抱石球的一群人跟前说道:“咱们练武的第一个阶段,就是锻炼力量,而咱们武馆就是抱石球。”

李青心中诧异,交了十五两银子,就让抱石球?

这还不如在家里练俯卧撑、引体向上啥的呢。

郑师兄继续说道:“口诀就是双脚扎根力要稳,身如扶柳随风飘,大家看我怎么做。”

说完抱起一块大石球就演示了起来,他抱起一块起码上百斤的石球,双脚扎下马步,非常稳,但是上身却非静止不动,而是抱着石球左摇右晃,将全身的肌肉都得到了锻炼。

并且石球一个姿势累了,还换个姿势。

如此一来,身体得到了系统性的锻炼,同时也是全身肌肉力量的合力。

郑师兄演示完了之后,示意三个人也选个石球试试看。

李青第一个上,他先试了一个50斤,打算上去抱抱看,结果一丝不动,然后40斤的,结果还是抱不起来。

然后30斤的,堪堪抱起来但是很吃力,没办法,李青只能弄了个20斤的,这才抱起来,但是依旧很有压力。

20斤的石球,直径也就十几厘米。

那小胖

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