蘅七提示您:看后求收藏(三五小说网www.thegioicaphe.net),接着再看更方便。

林源声音微微有些喑哑。

”保持深呼吸,以确保在肺部充分交换,也更容易配合步伐频率……”

感受到两腿间那处开始变得不断肿胀起来,硬的生疼,他不动声色的走到了一旁。

“我去拿两瓶水。”

木瑶“”嗯”了一声,继续跑着。五分钟后,林源才从门外走进来,递给了木瑶一瓶水。

“跑了有十分钟了,可以休息一下了。”

木瑶饱满的额前沾了几滴汗水,双颊因为运动染上了一丝薄红,却显得更加妩媚动人。

她仰头喝了一口水,洁白优美的修长脖颈展露在男人的视线下。

娇挺丰盈的胸脯随着呼吸剧烈的起伏着,一颗晶莹的汗珠竟顺着精致的锁骨缓缓流下,流进了那深不见底的沟壑里。

“感觉运动了一下身体很舒爽。林教练,接下里还要做些什么,俯卧撑?卷腹?还是平板支撑?能不能练出马甲线啊…”

木瑶欲欲跃试道。

“女孩子可以练练平板支撑会好一点。”林源拧上瓶盖,示意她趴在地上。

”双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节要垂直于地面,双脚踩地的同时身体也要离开地面,身体要挺直将头、肩、胯和踝保持在同一平面…”

木瑶瑜趴在地上的瑜伽垫上,她撑起纤细白嫩的双臂,尽力将身体摆直,想按照林源说的那样,将自己的脑袋,肩膀,屁股和脚踝都保持在同一平面。

”…眼睛看向地面,保持均匀呼吸。”

林源一边继续说道,一边观察着她的姿势,然而见到她费力保持的姿势,他摇了摇头。

“姿势不标准,没有平行,臀部再下去一点…”

说着,他的手轻轻按在她挺翘的臀部,往下一按。

木瑶本就有些支撑不住,突然间男人火热的的手就按在了她的浑圆挺翘的臀上,那只手不仅搭在她的臀上,还又往下按了按,臀肉都被用力按的凹陷下去。

木瑶感觉自己的臀部被男人按的一阵发麻,身体接触带来的异样感觉和体力的消耗令她撑着身子的手臂不禁抖了抖,差点整个人都趴下去。

她咬了咬牙,纵使身体已经不住的颤抖,却也还努力坚持着。

只是木瑶的胸有些丰满,有些沉甸甸的上半身老是要往地上趴。

顾源看在眼里,伸出一只手扶在她的胸口上面一点的位置。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
公媳合集

公媳合集

萝莉妖精
各种公媳合集,一个小故事一更。
耽美 完结 5万字
跪下的总裁(BDSM)

跪下的总裁(BDSM)

素莲生花
大学生苏宸参加实习时发现公司新任总裁竟是自己的二哥白思远,于是在短短的实习期内,和自家二哥发生了许多不可描述的职场调教故事。 本文过程np,结局/训诫/sp/忠犬受/总裁受/下克上/doi/日常向 年下do攻x美强惨总裁su) 惊鸿一面(np总攻,武侠) 最后的烛龙(np总攻,龙族)
耽美 完结 29万字
老师你别想跑(Futa)

老师你别想跑(Futa)

一颗草儿
赵青青和温晓实在一次暑假补课中认识的,一个月的相处下,赵青青喜欢上了老师温晓,哪知道每次赵青青想表白心意的时候,都被温晓打断了。 一个月之后,温晓就那么果断的跑了,留下赵青青一个人饱受思念的折磨。 老天眷顾赵青青,再开学的时候,温晓阴差阳错的成了赵青青的班主任。 当天温晓就被堵在学校门口,本想着和赵青青好好谈谈,哪想到话还没说出口,就被狼一样的赵青青推到了。 小崽子换着花样的操着温晓,只为了怕她再
耽美 完结 1万字
看门狗

看门狗

傅酥
众所周知,荣耀军团军团长夏琛有个副官叫季瑾,是夏琛最忠实的看门狗。在季瑾当职的六年里,没有一只雌虫能越过他把桃花伸到夏琛面前。 季瑾辞职三年后,夏琛捡回了他破破烂烂的副官。 三年前夏琛眼中的季瑾:忠诚勤勉的属下 季瑾眼中的夏琛:高冷可靠的长官,要不是性冷淡就好了(叹气) 三年后季瑾眼里的夏琛:完美的雄主!就算有点小傲娇也是完美的雄主!今天也是最喜欢雄主的一天! 夏琛眼里的季瑾:一个欢脱的二逼? —
耽美 连载 23万字
攻略情敌系统

攻略情敌系统

莲煜雨
楚云宵是x中公认的高冷校草,某天出了个车祸,脑子里多出了个续命系统,为了续命,系统告诉他,他必须攻略一个人。可是这个人偏偏是他的情敌,死对头,这也罢了,为什么系统给的任务越来越破耻度,更要命的是他好像越来越沉迷其中,而他的死对头更是对他的身体产生了强烈的兴趣,像得了皮肤饥渴症,整天要抱着他亲着他!该死,这究竟是续命系统还是红娘系统?! 排雷:双性受 霸道占有欲强忠犬攻vs表面高冷身体淫荡美人受
耽美 连载 6万字
【穿越】随身空间之成人用品店

【穿越】随身空间之成人用品店

不止万
这年头穿越不容易,是真男人就直接带一个成人用品店。 右广廖(受)?千年的老狐狸(攻) == 定位是纯肉文。 明天更新,先点个收藏不迷路。 主要剧情:1 给皇帝治阳痿 2 在青楼给教授如何科学避孕,将阿威十八式发扬光大 3 做了春宫图的咨询官员,结果小菊花被自己一直妖兽狐狸夺走了。
耽美 连载 4万字