莘上有火提示您:看后求收藏(三五小说网www.thegioicaphe.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我变成了系统,宿主你给我变猫娘

我变成了系统,宿主你给我变猫娘

频人
夜晚,许雨醉倒路上,与系统融合。 穿越都市爽文,把宿主变女。 ……………… ………… ………… 幽璃倒在地上,向许雨说道:“主人~”
言情 连载 38万字
天降小龙崽,全王朝被我带飞

天降小龙崽,全王朝被我带飞

月半圆
(萌宝+种田+科举+团宠+微玄幻+无cp) 小龙崽意外来到人间被多年无子的胡童生捡到,刚进村就被恶意编排,龙崽一怒,天雷醒脑。 多年没有后代的老胡家人表示必须宠! 自带好运的小龙崽随手赐福,出海珊瑚、珍珠装不完,多年不孕怀双胎,十年童生成秀才,胡家彻底翻了身,日子越过越红火。 一高兴小龙崽现真身:哦吼,要遭。 胡爹:不位极人臣怎么保护闺女! 胡娘:我就知道乖宝不是凡人! 胡奶:我乖孙孙是神龙,可惜
言情 连载 45万字
开局85顿顿有肉,前妻一家馋哭

开局85顿顿有肉,前妻一家馋哭

红糖锅盔
陆山河重生了,回到了1985年娶苏婉晴的那一天。 再一次面对着丈母亲加彩礼的要求,陆山河一挥手表示这婚自己不结了。 邻里亲戚觉得陆山河干活干傻了,居然放弃了有城市户口长相漂亮的苏晚晴。 只有陆山河人间清醒,前世和苏晚晴结婚后,这女人就是个扶弟魔,把家里翻空了往娘家搬,就差没把陆山河卖了换钱资助弟弟。 陆山河还被苏晚晴戴了一辈子绿帽子,白给别人养了四十多年便宜儿子。 为了凑够苏晚晴的彩礼,陆山河父亲
言情 连载 0万字
流放后,我带全家人在空间种田

流放后,我带全家人在空间种田

长青不夏
别名:流放后,我带全家人在空间种田 刚经历一年末世的沐朝朝被同伴害死,穿成了国公府傻小姐,睁开眼就在去流放的路上。恶毒继母拦路,青梅竹马七皇子帮忙报仇下药让她学鸡叫! 话说这皇子怎么回事?怎么要跟着去西北。对此,沐朝朝双手赞成,大西北不带怕的,咱身上不只有灵泉空间,还有人!一路上寻宝。 虎王带着一群手下来报恩,不客气,礼物咱收下了。有矿,收了!一棵草都要。 沐朝朝:“到西北后,我要请偶像吃饭!”
言情 连载 108万字