吃松子儿提示您:看后求收藏(三五小说网www.thegioicaphe.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
只愿平凡,与你(限)

只愿平凡,与你(限)

两只鱼
高辣 连载 138万字
凤栖梧桐(宫廷1V1)

凤栖梧桐(宫廷1V1)

斓烟
作为皇上最宠爱的安乐公主,无论乐宁想要什么,只需一个眼神,皇上便会巴巴儿地让人送过来博她一笑。可是女儿长大了,心思也多了,皇上愈发感觉无能为力起来。“你到底想要什么?”“我的人,我的心,都已尽数交给了你,你还有什么不满足?”少女看着殿前高大挺拔的梧桐树但笑不语。金风细细,叶叶梧桐坠。
高辣 连载 2万字
穿越兽人的世界被强攻nph

穿越兽人的世界被强攻nph

森特米尔
&8471;捌cし&8450;() 徐露被一个心理变态暗恋,反被杀死,魂魄附身在了一个半大的狼身上,周围全是凶猛的野兽和强大的兽人,她该怎么活下去? 男主待定,个数待定。 主角三观不代表作者三观。
高辣 连载 9万字
妖管局日常

妖管局日常

鑫爱诗
苗滚滚做为妖管局下属科室的一名员工,一直消极怠工,只想混到退休,回动物园养老,可惜上司是个要强的,想要达到这个目标,真是太难了! 本文纯属个人yy,架空国度,私设很多,如有雷同,纯属巧合!
高辣 连载 19万字
【主攻】一些小炒肉

【主攻】一些小炒肉

西西东
高辣 连载 3万字
睡前

睡前

SachiQ
越倾南临死前绑定了系统,需要通过获取任务目标的精液,换取血滴才能续命,血滴也可以用来兑换各式道具,帮助攻略男神。女主演员型人格,疯、危险、自由。四个男主——高岭之花同级校草许逸、坏脾气小少爷继弟颜羽朝、表面清冷实际色批的代课老师谢凛、笨蛋天才亲小叔叔越见溟。“没有喜欢过,都是装的” “姐姐你看看我,好不好”“再向前靠近一步,我就报警”“对不起……真的很对不起”越倾南的选择,从未因任何人、事而改变。
高辣 连载 6万字