蓝扬提示您:看后求收藏(三五小说网www.thegioicaphe.net),接着再看更方便。

出乎意料的,孤月轻而易举原谅了他。

可身体里插着个疯狂震动的东西练器械的这种情况,加不加罚,对杨冽来说,差别也不大。

跟按摩棒磨合的过程枯燥漫长,孤月没那个耐心一直在健身房里陪他晒太阳,在他终于坚持跑了五分钟却又摔下来之后,孤月从储物箱里翻了个计时器扔给他,对筋疲力尽的奴隶说道:“我说的每天一个小时健身,这一个小时是指你待在器械上的时间。至于每天练什么,我不规定,你可以自己选择,但像你这么摔下来又拖拉磨蹭不肯上去的时间是不作数的。计时器你自己拿着,再摔下来摁暂停,重新开始练的时候再打开,什么时候满一个小时了,你的健身任务就什么时候结束,当天所有其他训练顺延。”

孤月说着,弯腰捏着他的下颌抬起来,指尖触到的皮肤汗涔涔的,男人脸上透着些运动中被按摩棒折腾出的潮红,连睫毛上也沾了点汗水,看上去湿漉漉的,难得看起来有点脆弱的韵味儿,“你可以自己完成吗?如果做不到,我可以让陌凉来看着你。”

杨冽顺从地仰起头,喘息着,跟调教师对视片刻后闭上眼,因为克制着某些强烈的情绪,声音听上去格外低沉,“……不需要别人看着。奴隶自己可以,主人。”

“有自觉是好事,但是要提醒你,”孤月说:“一旦训练任务顺延,就势必会影响占用你的休息时间。是睡眠时间缩短还是整夜休息时间全部取消,都取决于你的完成度——不想一天24小时得不到喘息地连轴转,劝你不要在这里耽误太多时间。”

孤月说完就走了,剩下杨冽一个人,跪在地上稳了稳情绪和体能,撑着站起来的时候,他犹豫的目光在健身房的各项器材上逡巡了一遍,偌大的健身房大型器械齐全,但摆在地上零零碎碎诸如哑铃健腹轮压力器之类的东西也有,屋子里没别人了,他其实可以找些让自己不这么受罪的东西来快速完成这一个小时。

可是他犹豫了一下,眼神甚至有些贪婪地从角落架子上那些不用跑跳坐卧、站着动动手臂就能完成的小器械上转了一圈,最终还是打消了取巧的念头。

深吸口气,最终还是上了跑步机。

他不敢放水,屋子里虽然没人,但必定有监控,取巧无异于多找麻烦。

也不想拖延偷懒,因为每天夜晚睡眠至关重要,耽误一天的休息日后就会陷入死循环。

更不能失去孤月的信任,调教师给了监控之下的自由,摆明就是存了看戏和试探的心思

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
爹咪yyds

爹咪yyds

苏一一一
群内讨论的产物,原本拥有幸福美满家庭的李贺为了救妻子被大佬韩满发现了秘密,然后成为了大佬的玩物,虽然是一个很壮的汉子,但是两腿之间的小花弱不禁风,经常被大佬玩到哭唧唧,然后揣上包子留着neei的时候遇到了妻子,发现妻子早已背叛了自己,然后大佬顺势而出抱得汉子归 我直接定义妻子为神助攻,努力不坑,随缘更随缘看
耽美 连载 0万字
《论在役cv大大的假戏真做》

《论在役cv大大的假戏真做》

麻爪儿
两小无猜的友情刚升华成了爱情,一场变故导致攻受分别八年,八年后重见,小受由一个小胖墩蜕变成了和老攻一样的帅气校草,两人携手把梦想变成事业,全程>
耽美 连载 5万字
光遇总攻

光遇总攻

ephy没有名字
嫖文,主攻,总攻 光遇+原创架空世界观 温柔纯情卡卡受,腹黑弟控平菇受,潇洒风流白鸟受,暴娇兄控小狮子受,小太阳正太受,叔叔霸总受,口是心非暴力雨爹受,忠诚平头受,冷漠强大龙骨受 还有待加…… 小啾啾是妈妈!
耽美 连载 3万字
亲爱的七次郎

亲爱的七次郎

向阳而生
这是一个破镜重逢的故事,也是一个闷骚总裁和性欲极强的小秘书之间的日常互撩的故事。 本文轻松和谐又有趣,剧情肉文,多肉,而且肉香味俱全。 为了忘记他,她选择离开有他的城市。 三年后,终究是抵挡不住对他对贪念。踏上回国的路程,层层套路,“恰巧”成为他的首席贴身秘书,展开强势肉击。 当欲女再次重逢七次郎,两个本是相爱的人,自然是干柴烈火,欲火焚身,走到哪,烧到哪。 各种姿势,各种地点,各种py。 裴昀然
耽美 连载 1万字
凤凰玉

凤凰玉

单展
穿越进一部修仙文成为勾引男主的恶毒女配。 醒来的时候勾引正在进行时。 孰料这部功法本就是一场阴谋,修习者一经交合,便会体质生变,直堕淫海,万难自拔。 又有冥冥天道觊觎在侧,不断拨正剧情轨迹; 凡遇原着中的人事,便只能跌入剧情任人施为。 幸而得遇师兄,以身救之,以命护之。 然前路艰险,仍不知何去何从……
耽美 连载 2万字
恋爱小叙(父女)

恋爱小叙(父女)

破烂毛
娇美女儿在线勾引口是心非老父亲 李意欢x李观南
耽美 连载 2万字