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开学一个礼拜，陈凡和uc的其他队员也已经合练了一个礼拜，算是完全熟悉了自己队友的大致水平。

目前uc的大名单已经完全确定，主教练是史蒂夫·阿尔福德，助理教练默里·巴托、克里琴斯·卡特、加拉赫·拉斐尔。

首发球员是24控球后卫陈凡、4得分后卫格伦·汉兹、13小前锋克里斯·威尔克斯、22大前锋谢里夫·奥尼尔、1中锋摩西·布朗。

替补阵容里替补控卫是23控卫普林斯·阿里。

替补得分后卫3朱尔斯·伯纳德、34得分后卫大卫·辛格尔顿。

替补小前锋12杰伦·希尔、0亚历山大·奥莱辛斯基。

替补大前锋5克里斯·史密斯，2科迪·莱利、43拉塞尔·斯通。

球队所有成员一起拍摄了合照，代表2018-2019uc棕熊队的全新。

去年ulca没有进入疯狂三月，已经让学校上下师生都对此有很大的意见，所以今年球队的目标不但是杀入疯狂三月，还要冲进精英8强。

当然这是在球队第一次训练的时候主教练阿尔福德定下的赛季目标，之前他分别于2014年、2015年、2017三次率队打进全国锦标赛甜蜜16强，所以在今年有了全美第一高中生陈凡、有了四星大前锋谢里夫·奥尼尔加盟后，他有信心再进一步。

不过陈凡自己内心的目标可是冲击最后的冠军，当然在ncaa疯狂三月一场淘汰制的疯狂赛制下，还是很有可能阴沟里翻船，被爆冷出局的。所以陈凡也只是将这个目标放在心里，并没有对对外界表述过，他只是将他完全付诸在每日的训练里。

每一天早上的5点到7点，陈凡都会早起和私人训练师雅各布·奥利弗一起训练，针对他的运球突破和篮下终结、以及突破行进间的各种抛投和骑马射箭进行强化训练，其他项目则是通过训练保持住原本的水平。

随后7点到8点的一个小时时间内，他要解决洗澡和早饭，并赶到学校去上课，好在他住的地方距离训练球馆和学校都很近。

到下午3点，在一整天的课程结束后，他便开始和队友们一起进行合练，为接下来的ncaa比赛做准备。

ncaa的常规赛在11月份开始，一直持续到3月初的时候常规结束赛。

一般来说，ncaa常规赛分为赛区外比赛（和本赛区之外的球队交手称为赛区外比赛）和赛区内比赛（和本赛区内

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