菌行提示您:看后求收藏(三五小说网www.thegioicaphe.net),接着再看更方便。

秦春风:“对了,你现在多重?”

秦春晓回忆着早上上秤的结果:“655公斤吧,毕竟最近增肌,就算体脂降到比以前更低的水准,也不可能变得更轻了。”

秦春风:“有腹肌就可以了,我要有你这毅力,早该练出线了。”

秦春晓哄姐姐:“你学习有毅力,我运动有毅力,咱俩只是天赋点得不一样,不代表你没毅力。”

在健身里有一个小知识,无氧有氧结合,控脂效率更高,所以秦春晓喜欢先练四十分钟的身体协调与力量,再出门跑一跑。

这个跑一跑等于10公里。

等他结束晨练,秦春风一边拿蒲扇给他扇风,一边问:“还有没有体力帮我打比赛?先说好啊,你可不能抱着随便打打混一混的心思,我还是想赢球的。”

连中学体育考试都是当年还是小学生的弟弟拖着训练了三个月才勉强合格的人在说什么大话啊?

秦春晓无奈:“知道了,我会认真一点的。”

秦春风:“只是认真一点啊?这次来比赛的都是高三才毕业的,一半成年。”

秦春晓:“我保你赢咯?”

正好很久没和人真正打比赛了,他也想练练手,所以不会敷衍这场比赛的,毕竟有些技能还是要经常练,才能保证熟练度啊。

秦春风不信任他也可以理解,毕竟在她的眼里,秦春晓几个月前还专攻短跑。

在如今的竞技领域,不全副精力攻一个项目是很难拿出好成绩的,就算跨项也没有从田径跨到球类运动的道理。

秦春晓从床底下翻出两个网兜装排球,再备好两大瓶水,一瓶加了比例适度的盐糖,防止姐姐运动过度,一瓶是凉白开,他要刷脂,带糖的东西统统不沾,还有处理紧急伤情需要的喷雾、绷带。

秦春风提醒他:“你带这么多干嘛?包太重会很难背哦,从这里到球场要坐20分钟的公交,早八点的时候,车上肯定没空位让你坐了。”

秦春晓:“我自己背好吧。”

“那我拿球。”秦春风换上浅蓝色的运动衫,戴着遮阳帽,提着两球开心的小跑出去,马尾在脑后一甩一甩的。

青春啊。

秦春晓感叹着,跟了出去。

球场并不远,只是早高峰堵车,走走停停耗费了半小时,要让秦春晓跑着去的话,也只是一小时不到。

车子一晃一晃的,秦春风站在角落里

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
专属医生

专属医生

落瞳
耽美 连载 21万字
绯色情事(np)

绯色情事(np)

玉环爱吃肉
女主迟秀普通的女孩还有点微胖,外表坚强内心脆弱,是个典型的巨蟹座,不懂拒绝,招惹了6个男主的故事,爱吃肉+s剧情还有np,文准备写很长,感谢你们见证我的成长。 作者第一次自己动笔,各位看官不喜勿喷,可能没有逻辑也没有三观。吃肉吃的香就行了。
耽美 连载 2万字
折翼

折翼

八分饱
他囚他,他囚他,双囚禁文。 谁看了我的眼,谁折了我的翼,是我自己,愿为你放弃飞翔。
耽美 连载 6万字
一堆美人孕夫的h

一堆美人孕夫的h

秋亭暮
一些美人孕夫挺着大肚嗯嗯啊啊被上的短篇
耽美 连载 1万字
动物园的丑猩猩(人外)

动物园的丑猩猩(人外)

杜鹃
人外,人兽,兽攻人受。 作为动物的明星大猩猩,虽然长得丑陋,但性格温顺能和人互动,尤其喜欢摸游客的奶子,但游客们还是当它不懂事,笑闹着。 没人知道,漆黑的夜晚,它将独守空房的年轻妈妈操成了离不开它的熟妇,叛逆的少女离家出走,却坐在猩猩的鸡巴上,一边骂着丑逼,一边丑逼猩猩的鸡巴插进了子宫操干,将本该是女孩男友插的屄穴插得合都合不拢。 本该单纯的猩猩,鸡巴上粘满了女人的性液,对于雌性大猩猩不屑一顾,倒
耽美 完结 1万字
乖巧小白兔的无限流游戏

乖巧小白兔的无限流游戏

虚伪的笑容
安瑾来到了无限流游戏中,在这里,只有游戏通过才能活下去。 在绑定花瓶系统后,安瑾努力完成支线任务,引起大佬注意,抱大腿通关! 【双/性】 天真乖巧小白兔,被boss一整局都在被欺负的故事。 世界一:校园,关于我被大佬草着就通关的故事
耽美 连载 1万字